L’arrivée d’un enfant est un événement marquant et important de la vie.
Rythmée par les rendez-vous médicaux, les variations hormonales, les questions relatives à son futur statut de parent, à l’émergence d'une nouvelle vie dont il faudra prendre soin, la grossesse peut générer inquiétude et appréhension.
La sophrologie apporte confort et bien-être durant la grossesse.
Durant la grossesse la sophrologie peut se pratiquer en :
-séances individuelles
-séances de couple
-séances de groupe
et, permet entre autres:
-d’accepter le surplus d’émotions avec bienveillance
-d’appréhender sereinement les examens médicaux
-de vivre et accepter les transformations du corps
-de développer la confiance en soi
-de retrouver de l'énergie
-d’éliminer les peurs et canaliser les angoisses
-de renforcer le lien avec bébé