Stress, conflits, épuisement professionnel... impactent la santé mentale des salariés et ont des répercussions physiques: tensions musculaires, douleurs, insomnie...

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L’intervention d’un sophrologue en entreprise permet de désamorcer les risques psychosociaux au niveau physique, mental et émotionnel et améliore la Qualité de Vie au Travail. 

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Ce moment de déconnexion par la sophrologie que l’entreprise offre à ses collaborateurs leur permet d’évacuer la pression, se recentrer, se projeter de manière positive. 

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Grâce à ces séances de sophrologie en entreprise, les collaborateurs  gagnent en concentration, en efficacité, renforcent leur sentiment de compétence et d’estime d’eux-mêmes, ce qui engendre une meilleure ambiance de travail et  une plus forte cohésion d'équipe.